A chi è rivolto

 

Alle donne che vogliono tonificare e rassodare i punti critici e non solo.

Agli sportivi per migliorare le prestazioni atletiche in attività tipo sci o atletica dove é necessario equilibrio e destrezza.

A chi dopo un trauma necessita di rieducare il corpo all’uso del sistema propriocettivo.

A tutti quelli che vogliono provare una attività nuova, divertente che non sovraccarica il sistema scheletrico ed articolare .

Ai soggetti in sovrappeso che hanno la necessità di bruciare calorie ma che non possono sovraccaricare colonna ed articolazioni.

Agli individui che praticano il Pilates dove il Bosu arricchisce l'allenamento con l'attività  cardiovascolare.

 

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